Choose your language: pl en ua
Aktualności Warsztaty NVC: złość jako źródło siły i porozumienia

Warsztaty NVC: złość jako źródło siły i porozumienia

Złość – emocja, która potrafi być trudna, ale jednocześnie niezwykle ważna. Za nami kolejne warsztaty z NVC (Porozumienia bez Przemocy), w których jako WorkerService mieliśmy okazję zgłębiać tajniki tej emocji. Tym razem skupiliśmy się na zrozumieniu złości, ucząc się, jak patrzeć na nią z empatią, zrozumieniem i szacunkiem.

Często myślimy o złości jako o czymś destrukcyjnym, co przeszkadza w budowaniu relacji. Tymczasem warsztaty pokazały nam, że może ona stać się cennym narzędziem, jeśli tylko podejdziemy do niej we właściwy sposób. Odkryliśmy, że:

  • Złość jest ważnym sygnałem – informuje nas, że coś w naszym otoczeniu wymaga uwagi lub zmiany.
  • Empatia wobec siebie i innych pomaga rozpoznać prawdziwe potrzeby ukryte za tą emocją.
  • Świadoma praca z emocjami pozwala przekuć złość w siłę, która buduje porozumienie zamiast niszczyć relacje.

Dzięki tym warsztatom zrozumieliśmy, jak przekształcić złość z niszczycielskiego tajfunu w wartościowy zasób. To umiejętność, która nie tylko wspiera nas w codziennych wyzwaniach, ale też sprawia, że komunikacja w zespole i poza nim staje się bardziej harmonijna.

Wróć